Lâmina de Vida al Natural · n.º 11 de 45
O que é a tília (Tilia cordata)?
A tília é a flor da tília, uma das infusões de sempre para a noite. A Agência Europeia do Medicamento regista a sua utilização tradicional para aliviar sintomas leves de stress e de constipação.
Cómo elegirlo
A flor com a sua bráctea (a folha alongada) é a tília tradicional; em saquetas, melhor se for biológica.
