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O gengibre é o rizoma de uma planta da Ásia tropical. É uma das especiarias mais usadas do mundo e no inverno toma-se tradicionalmente em infusão, sozinho ou com limão e mel. Para a infusão, basta uma fatia de raiz fresca em água quente durante 10 minutos. Se estiveres grávida, tomares anticoagulantes ou tiveres problemas de vesícula, consulta-nos ou pergunta ao teu médico antes de o tomar em suplemento.

Família
Zingiberáceas
Origem
Ásia tropical
Parte usada
Rizoma
Usos
Infusão, especiaria, suplemento
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