Lâmina de Vida al Natural · n.º 30 de 45
O que é a alcachofra (Cynara scolymus)?
As folhas de alcachofra usam-se em infusão, extrato ou ampolas, sozinhas ou com cardo-mariano ou dente-de-leão. A Agência Europeia de Medicamentos regista a sua utilização tradicional para aliviar desconfortos digestivos como o peso ou a sensação de inchaço.
Cómo elegirlo
Em ampolas ou extrato líquido se tiveres dificuldade em tomar cápsulas; vê a quantidade de extrato por dose.
