Aanplakbiljet van Vida al Natural · nr. 1 van 45
Wat is lavendel (Lavandula angustifolia)?
Lavendel is een aromatische struik uit de Middellandse Zee. De gedroogde bloem wordt traditioneel als thee gedronken en de etherische olie is een van de meest gebruikte in aromatherapie, in cosmetica en om het huis te parfumeren. Het Europees Geneesmiddelenbureau erkent het traditionele gebruik van lavendelolie om lichte stress te verlichten en te helpen ontspannen.
Hoe kies je het
Als je etherische olie zoekt, let dan op de botanische naam (Lavandula angustifolia of L. officinalis) en dat ze 100 % puur is; lavandin (L. hybrida) ruikt vergelijkbaar maar is een andere plant. Voor in bad of een massage is een olie of crème die al verdund is het beste.
