Prent van Vida al Natural · nr. 10 van 45
Wat is melisse (Melissa officinalis)?
Melisse of citroenmelisse is een plant uit de muntfamilie met een milde citroengeur. Het Europees Geneesmiddelenbureau noemt het traditionele gebruik ervan om lichte stresssymptomen te verlichten, om te helpen slapen en bij lichte spijsverteringsklachten.
Hoe kies je het
Het gedroogde blad geeft een aangename infusie; je vindt het ook in ontspannende mengsels en in extracten.
