Tavola di Vida al Natural · n. 10 di 45
Cos'è la melissa (Melissa officinalis)?
La melissa o erba limona è una pianta della famiglia della menta con un delicato aroma di limone. L'Agenzia Europea per i Medicinali riporta il suo uso tradizionale per alleviare lievi sintomi di stress, aiutare a dormire e per lievi disturbi digestivi.
Come sceglierlo
La foglia secca dà un'infusione gradevole; la troverai anche in miscele rilassanti e in estratti.
