Lámina del herbolario · nº 21 de 45
¿Qué es el zinc?
El zinc es un mineral que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al mantenimiento de la piel, el cabello y las uñas en condiciones normales. Se encuentra en complementos solo o combinado con vitamina C, y en cosmética como óxido de zinc en cremas solares minerales y pomadas.
Cómo elegirlo
En complemento, el gluconato, el citrato o el bisglicinato son formas habituales; mira los miligramos de zinc por dosis.
