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Ningún producto adelgaza por sí solo: lo que funciona es una dieta equilibrada con menos calorías y actividad física. Dentro de una dieta baja en calorías, el glucomanano contribuye a la pérdida de peso (3 g al día en tres tomas de 1 g, con uno o dos vasos de agua, antes de las comidas). Si estás embarazada o en lactancia, tomas medicación o tienes una enfermedad crónica, consulta a tu médico o farmacéutico antes de tomar cualquier complemento.