Affiche de Vida al Natural · n° 10 sur 45
Qu'est-ce que la mélisse (Melissa officinalis)?
La mélisse ou citronnelle est une plante de la famille de la menthe au léger parfum de citron. L'Agence européenne du médicament recense son usage traditionnel pour soulager les légers symptômes de stress, favoriser le sommeil et pour les légères gênes digestives.
Comment la choisir
La feuille séchée donne une infusion agréable ; on la trouve aussi dans des mélanges relaxants et des extraits.
