Planche de Vida al Natural · n° 6 sur 45
Qu'est-ce que la menthe (Mentha × piperita)?
La menthe poivrée et la menthe verte sont des plantes aromatiques très utilisées en infusion, surtout après les repas. L'huile essentielle de menthe, riche en menthol, procure une sensation de fraîcheur et s'emploie dans les baumes, les dentifrices et les produits pour jambes fatiguées.
Comment la choisir
En infusion, la feuille séchée ou en sachets ; pour la peau, un gel ou un baume qui la contient déjà diluée.
