Tafel von Vida al Natural · Nr. 1 von 45
Was ist Lavendel (Lavandula angustifolia)?
Lavendel ist ein aromatischer Strauch aus dem Mittelmeerraum. Seine getrocknete Blüte wird traditionell als Aufguss getrunken, und sein ätherisches Öl gehört zu den meistgenutzten in der Aromatherapie, in der Kosmetik und zum Parfümieren des Hauses. Die Europäische Arzneimittelagentur erfasst die traditionelle Anwendung von Lavendelöl zur Linderung leichter Stresszustände und zur Unterstützung der Erholung.
So wählst du es aus
Wenn du ätherisches Öl suchst, achte auf die botanische Bezeichnung (Lavandula angustifolia oder L. officinalis) und darauf, dass es zu 100 % rein ist; Lavandin (L. hybrida) riecht ähnlich, ist aber eine andere Pflanze. Für das Bad oder eine Massage eignet sich eher ein Öl oder eine Creme, die es bereits verdünnt enthält.
