Valeriana herbofarma 50 g, Macoesa

Valeriana (raíz) para infusión. La valeriana es una planta cuya raíz contiene aceites esenciales con efectos sedantes y relajantes.

Infusión, vía oral; una cucharadita por taza, infundir 15 minutos; 2-3 tazas al día.

Contraindicada en personas que están tomando medicamentos sedantes o que afectan al sistema nervioso central, como las benzodiacepinas o los antiepilépticos. No hay problema con combinarla con otras plantas de propiedades similares como la melisa, amapola de California, pasiflora, manzanilla, etc. Incompatible con el alcohol. No está recomendado su uso por embarazadas, lactantes y niños. Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.