Tavola di Vida al Natural · n. 36 di 45
Cos'è il ginseng (Panax ginseng)?
Il ginseng è una radice usata da secoli in Asia. L'Agenzia Europea per i Medicinali riporta il suo uso tradizionale in situazioni di stanchezza e debolezza. Si assume in capsule, fiale o estratto, spesso con pappa reale.
Come sceglierlo
Il Panax ginseng (coreano o rosso) è il più usato; quello siberiano (eleuterococco) è un'altra pianta. Controlla la quantità di estratto per dose.
