Plakette von Vida al Natural · Nr. 16 von 45
Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein Mineral, das zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung sowie zur normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems beiträgt. Es wird als Pulver, Tabletten oder Kapseln sowie in verschiedenen chemischen Formen eingenommen.
So wählst du es aus
Citrat, Bisglycinat und Lactat werden meist besser vertragen als Oxid oder Chlorid. Achte auf die Milligramm Magnesium pro Dosis, nicht auf die des Verbindungsstoffs.
