Tafel von Vida al Natural · Nr. 45 von 45
Was ist Arnika (Arnica montana)?
Arnika ist eine Bergpflanze mit gelben Blüten. Sie wird äußerlich auf der Haut angewendet, in Gelen, Cremes, Ölen und Massagebalsamen. Die Europäische Arzneimittelagentur erkennt den traditionellen Gebrauch der Arnikablüte zur Linderung von Prellungen, kleinen Blutergüssen und leichten Muskelschmerzen an.
So wählst du es aus
Gel, wenn du Frische möchtest und es schnell einziehen soll; Öl oder Balsam zum Massieren. Achte auf den Anteil an Arnikaextrakt.
