Glycine polvo 1000 mg 400 dosis, Solaray

Mejora del sueño: La glicina puede tener efectos calmantes que pueden promover un sueño más reparador y mejorar la calidad del sueño. Reducción del estrés: Se ha sugerido que la glicina puede tener propiedades ansiolíticas y puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad. Apoyo a la salud cognitiva: Como neurotransmisor, la glicina puede desempeñar un papel en la mejora de la función cerebral y la cognición. Función estructural y regenerativa: Es un componente importante del colágeno, que es esencial para la salud de las articulaciones, la piel y los tejidos conectivos. Metabólica y detoxificante: Participa en la síntesis de glutatión, principal antioxidante endógeno, así como en la conjugación hepática de xenobióticos, facilitando su eliminación. Apoyo en el ciclo del carbono-1: participa en las reacciones de metilación, tniendo un papel importante en la metilación del ADN y en los procesos de desintoxiación de Fase II. Inmunológica y antiinflamatoria: Contribuye a la modulación de la respuesta inflamatoria y del estrés oxidativo, siendo de utilidad potencial en contextos de inflamación crónica de bajo grado.

Glicina polvo: Tomar 1/4 de cucharita de café al día, diluido en un vaso de agua fuera de las comidas, o bien mezclándola con otros alimentos para enriquecerlos.

Conservar bien cerrado en lugar fresco y seco. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener el producto fuera del alcance de los niños más pequeños. No consumir si el sello de seguridad está roto o en mal estado.