Creatina 100 20 sobres, Nutrisport

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En pocas palabras

Creatina es un producto de nutrición deportiva de Nutrisport, en formato de 100 20 sobres. Lo tienes en nuestras secciones «Energía» y «Deporte» y «Creatina y aminoácidos». Modo de uso: se deben hacer dos tomas diarias de Creatina Monohidrato: una después del entrenamiento y otra antes de acostarse. En stock: sale en 24-48 h laborables desde nuestra tienda de San Agustín del Guadalix, con envío gratis desde 40 €.

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Marca: Nutrisport · ver sus 127 productos
Categoría: Deporte · creatina y aminoácidos
Indicado para: energía, deporte
Formato: 100 20 sobres
Disponibilidad: En stock · sale en 24-48 h laborables
EAN: 8424644170219
Referencia: 00048258

¿Para qué sirve Creatina?

La creatina tiene la capacidad de incrementar las reservas de ATP a nivel muscular, algo que la ha convertido en un gran aliado para aquellos deportistas que buscan entrenar con mayor intensidad y mayor potencia.
Sus efectos son el incremento del rendimiento muscular, la reducción de la fatiga muscular y la aceleración de los procesos de recuperación tras intensas sesiones de entrenamiento.

Modo de uso

Se deben hacer dos tomas diarias de Creatina Monohidrato: una después del entrenamiento y otra antes de acostarse. Es también aconsejable hacer una tercera toma pre-entreno.
Fase de carga
Tomar el equivalente a 15-20 g diarios, repartidos en 3 tomas, durante 1 semana.
Fase de mantenimiento
Tomar 3 g diarios, antes o después del entrenamiento.
Es aconsejable mezclar la Creatina Monohidrato CN con “Whey Gold Protein” para lograr un mayor desarrollo muscular.

Ingredientes y alérgenos

Monohidrato de creatina (50%), fructosa (41,4%), acidulante (ácido cítrico), aroma, edulcorante (aspartame), colorantes (E-102, E-124, E-110)

Precauciones

No se han descrito.

Complemento alimenticio: no superar la dosis diaria recomendada; no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un modo de vida sano; mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve Creatina?

La creatina tiene la capacidad de incrementar las reservas de ATP a nivel muscular, algo que la ha convertido en un gran aliado para aquellos deportistas que buscan entrenar con mayor intensidad y mayor potencia. Sus efectos son el incremento del rendimiento muscular, la reducción de la fatiga muscular y la aceleración de los procesos de recuperación tras intensas sesiones de entrenamiento.

¿Cómo se usa Creatina?

Se deben hacer dos tomas diarias de Creatina Monohidrato: una después del entrenamiento y otra antes de acostarse. Es también aconsejable hacer una tercera toma pre-entreno. Fase de carga Tomar el equivalente a 15-20 g diarios, repartidos en 3 tomas, durante 1 semana. Fase de mantenimiento Tomar 3 g diarios, antes o después del entrenamiento. Es aconsejable mezclar la Creatina Monohidrato CN con “Whey Gold Protein” para lograr un mayor desarrollo muscular.