Tavola di Vida al Natural · n. 33 di 45
¿Cos'è l'enagra (Oenothera biennis)?
L'olio di enagra o primula si ottiene dai semi di questa pianta ed è ricco di acido gamma-linolenico (GLA). Si assume in perle, soprattutto tra le donne, e viene usato anche in cosmetica per la pelle secca.
Come sceglierlo
Perle di olio spremuto a freddo; controlla la quantità di GLA per dose. A volte viene combinato con olio di borragine.
