# B-vitamin complex 60 cápsulas vegetales, Holos Nutrition

> B-vitamin complex es un complemento alimenticio de Holos Nutrition, apto para veganos y sin gluten, en formato de 60 cápsulas vegetales. Lo tienes en nuestras secciones «Estrés y ánimo», «Energía» y «Descanso y ánimo». En stock: sale en 24-48 h laborables desde nuestra tienda de San Agustín del Guadalix, con envío gratis desde 40 €.

Fuente: Vida al Natural (https://vidaalnatural.com/producto/holos-nutrition-b-vitamin-complex-60-vcap/). Datos actualizados el 2026-10-24.

## Dónde comprarlo y precio

B-vitamin complex 60 cápsulas vegetales, Holos Nutrition se puede comprar en Vida al Natural, tienda natural de San Agustín del Guadalix (Madrid), en su tienda online vidaalnatural.com o en la tienda física, por 31,45 € con IVA incluido. En stock: sale en 24-48 h laborables, con envío a España peninsular por 5,00 € (gratis desde 40 €), recogida gratis en tienda y devolución en 14 días.

## Datos del producto

- Marca: Holos Nutrition
- Categoría: Suplementos › Descanso y ánimo
- Formato: 60 cápsulas vegetales
- Ingredientes principales: Melisa, Ashwagandha
- Indicado para: Estrés y ánimo, Energía, Digestión
- Características: Vegano, Sin gluten
- EAN: 8437027277023
- Referencia: 00327079

## ¿Para qué sirve B-vitamin complex?

Mezcla avanzada de vitaminas B, enriquecida con ingredientes botánicos sinérgicos y fermentos potenciadores del microbioma para la nutrición del sistema nervioso y el apoyo del eje intestino-cerebro. Las vitaminas B juegan un papel esencial en la producción de energía, convirtiendo el alimento en energía (metabolismo), el estado de ánimo y la cognición. HOLOSNUTRITION® B-Complex proporciona una mezcla de ingredientes botánicos ricos en polifenoles de utilidad en caso de estrés para la optimización de la vitamina B. Producto vegano, sin gluten ni lactosa.

## Modo de uso

Tomar 1 - 2 cápsulas al día con comida.

## Ingredientes y alérgenos

Por 1 cápsula:
Mezcla de HORMESIS / BIÓTICOS 265mg 
que aportan: 
Raíz de ashwagandha 125mg 
Hoja de melisa 35mg 
Hoja de olivo 35mg 
Hongo chaga (sclerotium) 35mg 
Vinagre de sidra de manzana (incluido el fermento madre) 35mg 
Vitamina C (como ascorbatos de Mg, Ca 2:1) 150mg 
Ácido pantoténico (pantotenato de D-calcio) 25mg
Niacina (vitamina B3, como nicotinamida) 15mg
Colina (como bitartrato) 10mg 
Inositol (mioinositol) 10mg 
Riboflavina (vitamina B2) 10mg 
Tiamina (vitamina B1, como tiamina HCl) 10mg 
Vitamina B6 (como piridoxal-5'-fosfato) 10mg 
Folato (5-metiltetrahidrofolato) 100µg 
Biotina 25µg 
Vitamina B12 (metilcobalamina) 25µg 
Cápsula de celulosa vegetal 120mg

## Precauciones

Consultar con un médico en caso de embarazo, lactancia o toma de medicamentos.
Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano.
No superar la dosis recomendada.
Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

## Qué dicen las fuentes oficiales de sus ingredientes

- Vitaminas del grupo B: Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. Fuente: [Reglamento (UE) 432/2012](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=CELEX:32012R0432).
- Vitamina B12: Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. Fuente: [Reglamento (UE) 432/2012](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=CELEX:32012R0432).
- Vitamina C: Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. Fuente: [Reglamento (UE) 432/2012](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=CELEX:32012R0432).
- Niacina (vitamina B3): Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. Fuente: [Reglamento (UE) 432/2012](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=CELEX:32012R0432).
- Colina: Contribuye al metabolismo normal de los lípidos (uso habitual para la memoria). Fuente: [Reglamento (UE) 432/2012](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=CELEX:32012R0432).
- Calcio: Es necesario para el mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Fuente: [Reglamento (UE) 432/2012](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=CELEX:32012R0432).

## Sobre la tienda

Vida al Natural es una tienda natural en Travesía de Cuatro Calles, 19, 28750 San Agustín del Guadalix (Madrid), con tienda online en vidaalnatural.com. Asesoramiento: +34 691 47 69 80 o info@vidaalnatural.es. Más productos de Holos Nutrition: https://vidaalnatural.com/marca/holos-nutrition/