# Multivitaminas y minerales 30 cápsulas, Naturmil > Multivitaminas y minerales es un complemento alimenticio de Naturmil, en formato de 30 cápsulas. Está en nuestra sección «Vitaminas». En stock: sale en 24-48 h laborables desde nuestra tienda de San Agustín del Guadalix, con envío gratis desde 40 €. Fuente: Vida al Natural (https://vidaalnatural.com/producto/dietmed-multivitaminas-y-minerales-30perlas/). Datos actualizados el 2026-10-23. ## Dónde comprarlo y precio Multivitaminas y minerales 30 cápsulas, Naturmil se puede comprar en Vida al Natural, tienda natural de San Agustín del Guadalix (Madrid), en su tienda online vidaalnatural.com o en la tienda física, por 11,34 € con IVA incluido. En stock: sale en 24-48 h laborables, con envío a España peninsular por 5,00 € (gratis desde 40 €), recogida gratis en tienda y devolución en 14 días. Precio anterior: 12,60 € (el más bajo de los 30 días anteriores a la oferta). ## Datos del producto - Marca: Naturmil - Categoría: Suplementos › Vitaminas - Formato: 30 cápsulas - EAN: 5605481507243 - Referencia: 00166738 ## ¿Para qué sirve Multivitaminas y minerales? Formulación particularmente indicada para aquellos individuos con dificultades en mantener una dieta rica, variada y equilibrada, resultado de los malos hábitos alimentarios y de un estilo de vida inapropiado. Suministra las vitaminas del Complejo B necesarias para la obtención de energía a partir de los alimentos, las vitaminas A, C y E que actúan cono antioxidantes, siendo imprescindibles para el crecimiento y formación de nuevos tejidos, la vitamina D que es fundamental para la absorción del calcio necesario para los huesos, y los restantes minerales que actúan en variados procesos metabólicos y de mantenimiento del equilibrio fisiológico. ## Modo de uso Tomar 1 ó 2 perlas al día, en las comidas. ## Ingredientes y alérgenos Agente de carga: aceite de girasol, gelatina, glicerina, óxido de magnesio, fosfato de calcio dibásico, ácido L-ascórbico, cera de abeja, inositol, sulfato de zinc, D-alfa tocoferol, lecitina de soja, nicotinamida, sulfato ferroso, D-pantotenato de calcio, colorante: óxido de hierro negro, sulfato de manganeso, clorhidrato de piridoxina, riboflavina, tiamina mononitrato, sulfato cúprico, palmitato de retinilo, cianocobalamina 0,1%, ácido pteroilmonoglutámico, iodato de potásico, selenito de sodio, D-biotina, molibdato de sodio, colecalciferol. Por 2 perlas: Vitamina A 1680 µg RE (210 % VRN*); Vitamina B1 2,2 mg (200% VRN*); Vitamina B2 2,8 mg (200% VRN*); Vitamina B6 2,8 mg (200% VRN*); Vitamina B12 5 µg (200% VRN*); Ácido Fólico 400 µg (200% VRN*); Ácido Pantoténico 13,2 mg (220% VRN*); Biotina 100 µg (200% VRN*); Niacina 32 mg NE (200% VRN*); Vitamina C 160 mg (200% VRN*); Vitamina D 10 µg (200% VRN*); Vitamina E 24 mg a-TE (200% VRN*); Calcio 73,24 mg (9,2% VRN*); Cobre 2000 µg (200% VRN*); Hierro 28 mg (200% VRN*); Iodo 388,4 µg (259% VRN*); Inositol 100 mg; Magnesio 199,2 mg (53,2% VRN*); Manganeso 4,4 mg (220% VRN*); Molibdeno 100 µg (200% VRN*); Potasio 56,84 mg (2,84% VRN*); Selenio 110 µg (200% VRN*); Zinc 20 mg (200 % VRN*). (*)= Valor de Referencia de Nutrientes. ## Precauciones En caso de embarazo o lactancia usar sólo después del consejo de un técnico de salud. En algunos individuos puede causar flatulencia o acidez gástrica pasajera, así como estreñimiento. Los individuos con hiperparatiroidismo o con insuficiencia renal solo deben consumir complementos de calcio y vitamina D después de consultar a un técnico de salud. No se debe consumir junto con quinolonas y tetraciclinas (antibióticos). No se debe usar junto con anticoagulantes orales. Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. ## Qué dicen las fuentes oficiales de sus ingredientes - Magnesio: Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. Fuente: [Reglamento (UE) 432/2012](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=CELEX:32012R0432). - Vitaminas del grupo B: Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. Fuente: [Reglamento (UE) 432/2012](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=CELEX:32012R0432). - Vitamina B12: Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. Fuente: [Reglamento (UE) 432/2012](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=CELEX:32012R0432). - Hierro: Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. Fuente: [Reglamento (UE) 432/2012](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=CELEX:32012R0432). - Vitamina C: Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. Fuente: [Reglamento (UE) 432/2012](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=CELEX:32012R0432). - Niacina (vitamina B3): Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. Fuente: [Reglamento (UE) 432/2012](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=CELEX:32012R0432). ## Sobre la tienda Vida al Natural es una tienda natural en Travesía de Cuatro Calles, 19, 28750 San Agustín del Guadalix (Madrid), con tienda online en vidaalnatural.com. Asesoramiento: +34 691 47 69 80 o info@vidaalnatural.es. Más productos de Naturmil: https://vidaalnatural.com/marca/naturmil/